La Reserva de la Biosfera de los Ancares Leoneses se convertirá este verano en escenario de un innovador proyecto que estudiará los efectos de los llamados Baños de Bosque o Shinrin-Yoku en personas con enfermedad de Alzheimer o deterioro cognitivo en fase incipiente. La iniciativa, promovida por la Asociación Bien Estar Bierzo en colaboración con AFA Bierzo, comenzará el próximo 2 de julio y se desarrollará a lo largo de seis sesiones semanales que tendrán lugar cada jueves en distintos espacios naturales de la reserva.
El programa contará con la participación de seis usuarios de AFA Bierzo, que estarán acompañados por un equipo multidisciplinar integrado por especialistas en neurología, psicología, terapia ocupacional, neurociencia, naturaleza y bienestar. El objetivo es evaluar cómo la inmersión consciente en entornos forestales puede contribuir a mejorar distintos aspectos relacionados con la salud física, emocional, social y cognitiva de las personas participantes.
Los Baños de Bosque son una práctica originaria de Japón que promueve una conexión profunda con la naturaleza a través de paseos pausados, ejercicios sensoriales y momentos de observación y contemplación. Diversas investigaciones científicas han relacionado esta actividad con la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora del estado de ánimo, el fortalecimiento del sistema inmunitario y una mayor sensación de bienestar general.
En el caso de las personas con Alzheimer en fases iniciales, los responsables del proyecto pretenden explorar si este tipo de experiencias pueden favorecer la atención, la regulación emocional, la interacción social y la calidad de vida, incorporando además una metodología de evaluación que permita extraer conclusiones útiles para futuras intervenciones no farmacológicas.
Desde la organización destacan que se trata de una iniciativa pionera que sitúa a El Bierzo y a la Reserva de la Biosfera de los Ancares Leoneses como referentes en la aplicación de estrategias innovadoras que combinan salud, naturaleza y desarrollo territorial. Asimismo, el proyecto pone en valor los recursos naturales de la comarca como espacios de cuidado, prevención y promoción de la salud, en línea con las corrientes internacionales que promueven la prescripción de naturaleza y las intervenciones basadas en ecosistemas saludables.
El equipo encargado de desarrollar la experiencia está formado por Soraya Manzano, guía certificada de baños de bosque por Forest Therapy Hub, presidenta de la Asociación Bien Estar Bierzo y gerente de Bierzo MICE; el neurólogo Ángel Fernández, especialista en neuropsicología clínica y con experiencia en la atención a pacientes con deterioro cognitivo en el Hospital El Bierzo y el Hospital de la Reina; las psicólogas Ana Pilar Rodríguez, Minerva Vázquez y Alba Ruiz, junto a la terapeuta ocupacional Marta Fisteus, profesionales de AFA Bierzo; el biólogo Alfonso Polvorinos, especialista en conexión con la naturaleza y paisajes terapéuticos; la gerente de la Reserva de la Biosfera de los Ancares Leoneses, Susana Abad; y la farmacéutica nutricionista Marta Rodríguez Tato, encargada del seguimiento y medición de diversos parámetros de salud de los participantes.
Una vez concluidas las seis sesiones previstas, los profesionales analizarán los resultados obtenidos con el fin de generar conocimiento que permita impulsar nuevas acciones orientadas a mejorar la calidad de vida de las personas con deterioro cognitivo y reforzar el papel de la naturaleza como herramienta complementaria para el bienestar.
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