Se trata de una ruta de dificultad moderada dividida por etapas que pueden realizarse en bicicleta BTT o senderismo y que recorre ocho municipios de las provincias de León y Asturias, que son Páramo del Sil, Peranzanes, Igüeña, Ibias, Degaña, Villablino, Cabrillanes y Murias de Paredes.
El recorrido pasa por itinerarios de interés tales como el Camino de Santiago Olvidado a su paso por la localidad berciana de Colinas de Campo de Martín Moro; vía verde Villablino - Caboalles de Arriba; la ruta de las Fuentes del Omaña en Murias de Paredes; la ruta de las cuencas mineras en Villablino; rutas BTT de Babia, Babia Alta y Gran Sur; camino natural de Villablino a Villaseca; Cañada Real de Carrasconte; Bike Minera Laciana; ruta Bosque Mixto de Caboalles del Proyecto Trino; G3-203 “Por donde camina el oso”; ruta Calzada Romana Senda Moura; ruta del Bosque Mágico en Cerredo y camino catural de la Mirada Circular.
Entre los servicios que se ofrecen para realizar La Mirada Circular - Biosfera 5R se encuentran la reserva de alojamiento y restauración, seguro de viaje, asistencia técnica y mecánica, alquiler de e-bike, transporte de equipaje y reserva de servicios alternativos.
